【優惠】五月感恩辦卡特惠
發佈日期 : 2023.05.02
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
外面哈燒氣！初夏來到～快來蘆竹國民運動中心涼一夏 ( ´▽｀)
五月感恩季（5/ 5- 5/ 31）申辦蘆運泳池/ 體適能/ 海陸卡 月會員皆享優惠！
★ 5/ 14前申辦可享 #早鳥優惠：新辦會員優惠85折，再加贈5張貴賓券及延長會籍10天 (共40+10天)。
▲ 5/ 15開始，新辦會員仍享9折優惠，並可延長會籍10天 (共40+10天)。
※ 活動期間在籍會員續約享 9折 ※
如在籍會員攜伴申辦新會員 (不限同類別)，可同享加贈10天會籍優惠 (共40+10天)。
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情請洽本中心1樓櫃台，或電 (03) 263-9066
五月感恩季（5/ 5- 5/ 31）申辦蘆運泳池/ 體適能/ 海陸卡 月會員皆享優惠！
★ 5/ 14前申辦可享 #早鳥優惠：新辦會員優惠85折，再加贈5張貴賓券及延長會籍10天 (共40+10天)。
▲ 5/ 15開始，新辦會員仍享9折優惠，並可延長會籍10天 (共40+10天)。
※ 活動期間在籍會員續約享 9折 ※
如在籍會員攜伴申辦新會員 (不限同類別)，可同享加贈10天會籍優惠 (共40+10天)。
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情請洽本中心1樓櫃台，或電 (03) 263-9066
【優惠】勞動節單堂體驗課
發佈日期 : 2023.04.20
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
【勞動節限定優惠】
‧ 不只休息，也要健康運動！各位辛苦啦～
想要充滿活力的假日嗎？快來參加我們勞動節的運動體驗課程，享受專業教練帶來的高效健身，讓你的身體、心靈都得到放鬆！
★ 活動日期：4/27 - 5/2 歡迎加入我們的行列，一起慶祝勞動節！
★ 開課禮：為歡慶勞動節，凡活動體驗開課成功，該課學員每人可獲得FIN乳酸菌飲料乙瓶，及 5、6 雙月指定團體課程9折券乙張。
‧ 即日起開放臨櫃/ APP報名 >> APP路徑：長佳智慧運動中心/桃園市蘆竹國民運動中心/場館課程/體驗。
※ 單堂課程如因私人因素不克參加者恕不退費。
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詳情請洽本中心1樓櫃台，或電 (03) 263-9066
‧ 不只休息，也要健康運動！各位辛苦啦～
想要充滿活力的假日嗎？快來參加我們勞動節的運動體驗課程，享受專業教練帶來的高效健身，讓你的身體、心靈都得到放鬆！
★ 活動日期：4/27 - 5/2 歡迎加入我們的行列，一起慶祝勞動節！
★ 開課禮：為歡慶勞動節，凡活動體驗開課成功，該課學員每人可獲得FIN乳酸菌飲料乙瓶，及 5、6 雙月指定團體課程9折券乙張。
‧ 即日起開放臨櫃/ APP報名 >> APP路徑：長佳智慧運動中心/桃園市蘆竹國民運動中心/場館課程/體驗。
※ 單堂課程如因私人因素不克參加者恕不退費。
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詳情請洽本中心1樓櫃台，或電 (03) 263-9066
【活動】免費公益講座《正念減壓的力量》
發佈日期 : 2023.04.13
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
「每天積累的情緒壓力讓你快爆炸了嗎？」
經過上回施作「正念減壓」之後，是否還是無法根除心理壓力呢？
刁鑽的壞情緒，每天還是趁隙堆藏起來，逐漸走向失控…這時！快接收蘆竹國民運動中心為您準備的心理急救包吧！
4月29日，我們與謐時光心理諮商所合作的第二場心理講座，邀請曾在生命線、張老師專線服務的李文倫 諮商心理師 (謐時光心理諮商所長) 蒞臨分享，指導各位面對心理壓力即將崩塌時，可自行急救的「速效紓壓」法。 — 我們相信從心底紓壓，運動效果也會加乘，動起來會更加愉快！
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【為自己準備情緒壓力急救包】4/29 (六) 15:00 ~16:00
★ 公益講座＂活動當天＂免費報名。當日完成簽到者可獲得FIN運動飲料乙瓶 (數量有限，送完為止)。
經過上回施作「正念減壓」之後，是否還是無法根除心理壓力呢？
刁鑽的壞情緒，每天還是趁隙堆藏起來，逐漸走向失控…這時！快接收蘆竹國民運動中心為您準備的心理急救包吧！
4月29日，我們與謐時光心理諮商所合作的第二場心理講座，邀請曾在生命線、張老師專線服務的李文倫 諮商心理師 (謐時光心理諮商所長) 蒞臨分享，指導各位面對心理壓力即將崩塌時，可自行急救的「速效紓壓」法。 — 我們相信從心底紓壓，運動效果也會加乘，動起來會更加愉快！
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【為自己準備情緒壓力急救包】4/29 (六) 15:00 ~16:00
★ 公益講座＂活動當天＂免費報名。當日完成簽到者可獲得FIN運動飲料乙瓶 (數量有限，送完為止)。
【優惠】翻轉樂齡運動計畫《科技運動 ! 超敢動》(已額滿)
發佈日期 : 2023.04.11
來源 : 3樓體適能
樂齡運動熱潮，您家中長輩跟上了嗎？
上週六《銀髮肌優班》開放報名，當天上午馬上額滿！蘆竹國民運動中心配合桃園市政府體育局推廣樂齡運動再開設兩班「樂齡體適能 」課程：翻轉樂齡運動計畫 【科技運動 ! 超敢動】即將於本週五開放報名，想參與運動的同學，別再錯過囉！
>> 報名時間：4/14 (五) 06:00 起- 4/26 (三) 或額滿為止
>> 上課時間：5/2 (二)- 6/27 (二)、5/4 (四)- 6/29 (四)
參與本次課程者將於課程前後進行InBody身體組成分析檢測，提供運動數據，使學員更容易瞭解身體狀態，輔以訓練課程達到效果最大化！
>> 報名方式：#免費報名。請於本中心3樓體適能櫃台現場報名。出席率達100％，且完成前、後測者，可再獲得紀念品1份。
>> 報名資格：設籍並實際居住桃園市之55歲以上行動能自理之長者 ※報名時請攜帶學員本人身分證件※
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詳情請洽本中心3樓體適能，或電 (03) 263-9066 #301、302
上週六《銀髮肌優班》開放報名，當天上午馬上額滿！蘆竹國民運動中心配合桃園市政府體育局推廣樂齡運動再開設兩班「樂齡體適能 」課程：翻轉樂齡運動計畫 【科技運動 ! 超敢動】即將於本週五開放報名，想參與運動的同學，別再錯過囉！
>> 報名時間：4/14 (五) 06:00 起- 4/26 (三) 或額滿為止
>> 上課時間：5/2 (二)- 6/27 (二)、5/4 (四)- 6/29 (四)
參與本次課程者將於課程前後進行InBody身體組成分析檢測，提供運動數據，使學員更容易瞭解身體狀態，輔以訓練課程達到效果最大化！
>> 報名方式：#免費報名。請於本中心3樓體適能櫃台現場報名。出席率達100％，且完成前、後測者，可再獲得紀念品1份。
>> 報名資格：設籍並實際居住桃園市之55歲以上行動能自理之長者 ※報名時請攜帶學員本人身分證件※
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詳情請洽本中心3樓體適能，或電 (03) 263-9066 #301、302