本次新增的36堂運動課程，可使用APP報名 ★

選擇障礙的朋友～小編來推薦您： 「TRX 懸吊課程」此項運動對於增強心肺及全身肌群的平衡和協調，核心能力及關節穩定都有幫助 而且入門門檻低，可說是超高效的燃脂運動哦！

其次是有新教練加入，期望帶給大家全新感受～
★ 有氧課程：阿足足 教練負責→ 活力舞動有氧
★ 空中瑜珈：Demi 教練 指導→ 基礎、療癒空瑜
運動想要新鮮感，可從報名新教練課程看看！

★ 球類課程六月也新增５堂「兒童桌球」班，完全沒經驗可報名初階班，曾接觸過的同學可報名入門班，七歲以上兒童皆可報名。

★ 六月「晚間魔鬼瘦身班」開始舊生續報，5/28 即將開放新生報名，名額有限，先報就先瘦先贏！
※ 除NEW課程，其餘單月課須至本中心現場櫃台報名。
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詳情請洽本中心1樓櫃台，或電 (03) 263-9066

你喜歡游泳嗎？妳喜歡運動嗎？

#游泳教練 #正/兼職救生員 #客服專員［ 招募中 ！！]

本中心開放泳池、客服組徵才，歡迎專業、熱情、有運動目標者加入蘆運大家庭，意者請至104人力銀行投遞履歷。

各位運動員！準備挑戰【蘆運體能大賽】了嗎？ 

不說您不知道，蘆運體適能中心可是臥虎藏龍，他們都默默地練、靜靜地接收別人欣羨的眼光哈哈哈；可養兵千日，實際體能還是需要堅強的對手競爭才會大爆發的哦～現在機會來了！ 

★ 蘆竹國民運動中心五月廣招各路好漢決戰體能之巔 ★ 
▲ 比賽時間：5/ 28 (日) 08:00 ~17:00
▲ 五月一日起開放報名，男女分組，憑本中心3、4月累積消費發票滿200元者或桃園市民可優先報名。
▲ 報名地點：本中心３樓體適能櫃台，免費報名！歡迎來挑戰！
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完整競賽規程請看 http://www.lzsports.com.tw/zh_TW/download/node/1536561977001
詳情請洽本中心3樓體適能，或電 (03) 263-9066 #301、302 

經過兩個月的奮鬥⋯我們總算迎來最漂亮的減脂成績啦！

恭喜：第一名 劉O婕 (體脂下降6.7%)
可獲得價值6000元的海陸卡90天+15張貴賓券

恭喜：第二名 童O宣 (體脂下降6.1%)
可獲得價值4000元的海陸卡60天+10張貴賓券

恭喜：第三名 劉O如 (體脂下降5.8%)
可獲得價值2500元的海陸卡30天+5張貴賓券

▲ 有感比賽辛勞，本中心加碼贈送前三優勝者每人一箱 FIN運動飲料。

★ 體脂肪率下降3%以上的參賽者也有鼓勵獎：每人皆可獲得貴賓券5張：
> 簡O儒 (體脂下降3.7%)、徐O鑫 (體脂下降3.3%)
> 許O婷 (體脂下降4.0%)、彭O燕 (體脂下降4.5%)
> 陳O廷 (體脂下降3.4%)、蔡O國 (體脂下降3.7%)
> 蘇O郁 (體脂下降5.5%)、黃O雅 (體脂下降3.6%)
> 劉O盈 (體脂下降3.8%)、劉O庭 (體脂下降4.3%)

※ 請以上得獎人於112/ 5/ 31前，至本中心3樓體適能櫃檯領取獎品，逾時恕不受理。
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參與本次競賽之選手，可再享以下優惠： 1. 憑動動卡於5/ 31前購買1對1、1對2家教課皆9折。 2. 憑動動卡於5/ 31前續約體適能/ 泳池/ 海陸卡會員享9折。

5/19（五）23:00 -5/20（六）05:00 本中心高壓電設備保養，停車場將暫停服務，汽、機車停止進出，如需協助可致電 0906-157-017，不便之處，敬請見諒。