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【蘆運健健美三重奏】

發佈日期 : 2020.05.03
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
5月11日起到9月30日
來蘆運健身享優惠
好康第一重 Inbody免費測
活動期間辦理體適能月會員
就送Inbody檢測一次
現有會員續約也送唷
好康第二重  贈送3次自主訓練
購買體適能10堂家教課可至體適能中心
免費自主訓練3次,每次1小時
好康第三重  5堂課家教班推出囉
有些朋友因為在外地工作或種種因素
我們貼心地推出5堂課的家教班
讓大家負擔不用那麼大
一對一 $5,800元
一對二 $7,600元

※很優惠所以每人限購一次

【109年5-6月免費樂齡公益課程】

發佈日期 : 2020.05.08
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
為了讓更多樂齡朋友們可以參與
養成規律運動習慣
提升自我免疫力增加健康
只要您年滿55歲,就可以報名參加哦
趕快揪您的好厝邊一起來上課吧
運動可以讓你看起來更年輕

上課日期:5/5~6/30,每周二上午
樂齡肌力班
上課時間:09:50~10:50
上課地點:本中心2樓懸吊教室
課程內容:十巧手暖身操、居家肌力訓練、收操緩和運動
報名地點:本中心3樓體適能櫃台。
樂齡瑜珈班
上課時間:10:30~11:30
上課地點:本中心4樓瑜珈教室
課程內容:暖身、主課程訓練、收操緩和運動
報名地點:本中心1樓課務櫃台。 ※需自備瑜珈墊
樂齡懸吊班
上課時間:11:00~12:00
上課地點:本中心2樓懸吊教室
課程內容:暖身、主課程訓練、收操緩和運動
報名地點:本中心1樓課務櫃台。
注意事項
1. 4月17日上午8時起至中心現場報名(名額有限,報完為止)。
2. 限本人親自報名,報名時請出示有照片之證件。
3. 報名者若未於活動開始後10分鐘內報到,由現場民眾報名遞補。
4. 課程當日若未達滿班人數,則開放現場民眾報名。
5. 上課需穿著運動服裝及鞋底乾淨的運動鞋,並攜帶毛巾及水。

祝媽媽「泳」遠美麗

發佈日期 : 2020.05.02
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
蘆運母親節感恩活動
再一波~~
 
第一重 女性入場優惠
5/9~5/10 女性入場優惠
兩人同行,其中一位女性免費入場~
入場前在蘆運打卡並標記兩位朋友
完成後將畫面出示給B1泳池櫃台人員確認
打卡者再加贈50元入場優待券X2張
(優待券使用期限到109.6.30)
限量100名,送完為止哦
第二重 報課優惠
5/10當日報名泳池所有課程(一對一家教課除外)
即享88折
第三重 辦卡優惠
5/10當日新辦泳池月會員卡享9折優惠

【寵愛媽咪】好康大放送

發佈日期 : 2020.04.28
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
一年一度的母親節要到了
今年就送【健康】給親愛的媽媽吧
再昂貴的禮物
都比不上擁有健康的身體了
快來幫媽媽報名免費公益課程
或帶著媽媽/老婆一起來運動吧

5/8~5/10免費體驗課程
報名時間:即日起至開課前1日
報名地點:3樓體適能櫃台
課程:回到18歲
5/8(五) 20:00~21:00
5/9(六) 14:00~15:00
課程:體態雕塑
5/10(日)15:00~16:00
※注意事項
1.限夫妻檔或親子檔報名參加
2.開課前3日如人數未滿,則開放一般民眾報名。

結伴運動去
為感謝偉大的母親及女性朋友們
5/4(一)至5/10(日)
1.兩人同行前往體適能中心,其中一位女性朋友免費進場。
2.活動期間,女性朋友購票入場並辦理月會員,直接加送10天‼️
等於花$1,500元可以連續使用50天

5月份魔鬼瘦身班

發佈日期 : 2020.04.21
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
5月份魔鬼瘦身班
即日起開放報名啦

夏天的腳步一天天逼近
冬天累積的小肚肚該是時候說掰掰了

課程資訊
日間班-Momo教練
5月每周二、四上午9:00~10:00
共8堂課,$1,600/人


間班-蔓蔓教練
5月每周二、五晚上20:00~21:00
共8堂課,$1,600/人


請至中心1F課務櫃台報名
舊生原班續報88折
它班學生報名95折
新生無折扣
報名課程可享半價測量Inbodyheart
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