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【課程】端午吃粽 來運動不變重

發佈日期 : 2022.05.10
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
【端午吃粽 來運動不變重 】
端午節就是要吃粽~
小心吃太多又變回”圓”形?! 
 
別擔心,這次推出「課程5告優惠」及「消費5出好運」
讓您過完端午,繼續天天努力運動,瘦回來
優惠不等人,快手刀搶優惠
●課程5告優惠●
*報名課程即贈泳池/健身房單次入場體驗券乙張。(價值100元)
*同一人報名2門以上課程,再加贈單堂課程體驗券乙張。(價值 200元)
*凡報名並參加體驗課程者,課程結束後報名6月任一門單月課程,享9折優惠。
*體驗結束後,於6/20前報名7-8月期課任一堂,即享88折優惠。
 
●消費5出好運●
6/3(五)端午節當日,現場憑當日消費發票不限金額 (不含停車場) 即可擲骰子乙次,擲到數字5即贈身體組成分析測量券(價值200元,使用期限至111年6月30日)乙張+Fin運動飲料乙罐。
報名方式 : 現場或APP線上報名《請選擇「場館課程」-「體驗」項目》
報名日期 : 即日起開始報名
 
◇注意事項◇
1.兒童課程年齡限制7-15歲,其餘課程應年滿16歲。
2.上課請穿著運動服裝,並攜帶水及毛巾,瑜珈課程請自備瑜珈墊。
3.活動贈品請於上課當日主動至櫃檯領取。(使用期限至111/7/31)
4.報名後,恕不因個人因素退費。(如因工作或生病無法上課,請出示相關證明辦理退費。)
5.如有未盡事宜,依本中心公告為主。

【課程】5月單堂課程

發佈日期 : 2022.05.06
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
【好康報報x5月單堂課程】
\五月單堂課程來囉/
\一起降肉/
\降肉/
想運動卻又不無法固定上課的蘆粉們
單堂體驗課程就是你的最佳選擇
跟著蘆運一起擊退脂肪、擊退疫情
想報名要趕快啊(飛奔~~)
▲報名方式 : 請現場報名
▲注意事項▲
1)飛輪、懸吊、體適能課程須年滿18歲。
2)舞蹈類課程有進度問題,請自行斟酌後報名。
3)有氧、瑜珈、瘦身課程須自備瑜珈墊,上課請穿著運動服裝, 並攜帶毛巾、水。
4)報名後,恕不因個人因素退費及轉班。 (如因工作或生病無法上課,請出示相關證明辦理退費。)

【活動】【Speed壁球人生基礎體驗營】 #免費公益課程

發佈日期 : 2022.05.05
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
短短的兩小時,您能得到最充分的有氧運動和無氧運動鍛鍊cool
連續12堂,培養身體運動強度的好機會!  
對壁球有興趣的好朋友,趕快來報名囉~
1.報名期間 : 111年5月7日(六) 10:30起於蘆竹國民運動中心1樓櫃台現場報名並繳交保證金。
2.報名資格 : 年滿13歲,想培養運動習慣,可完成每週二次課程者。
3.課程名額 : 30人。
4.報名費 : 免費報名。
5.保證金 : 現金3000元,完成課程後將以3000元場館抵用券型式退還。

yes課程日期:5/24-7/1,每週二及五,共12堂
yes課程時間:13:00-15:00,為求教學品質,將分為2組上課,每組每次上課時間為教學1小時+自主練習1小時

  / 注意事項 /
1.保證金3000元,將於完成課程後以3000元場館抵用券型式退還 (請至一樓櫃台登記使用,使用期限至111/12/31止),抵用券可折抵全館門票、課程、場地等費用,不適用全適達販賣部及停車場。
2. 缺課超過3次將取消上課資格,不得領取抵用券。
3. 上課請穿著運動服裝,並攜帶毛巾及水。
4. 壁球拍及壁球免費提供。
5. 如中心因疫情或其他因素停課,不列入缺席次數;因公調職及生病,需出示相關醫生證明(構成無法運動之因素)、調職證明(僅接受有政府立案的公司,證明單上需有統一發票章或公司章); 其餘未提供相關證明(醫生證明、調職證明)之請假,皆列入缺席次數。
6. 如有高血壓、心臟病、懷孕等相關症狀者,請先徵詢醫師同意後,並依自身狀況斟酌參加。
7. 如有未盡事宜,依蘆竹國民運動中心公告為主。

heart蘆運做好各項防疫措施,定期消毒器材讓你使用的安心又滿意

【活動】溫馨母親節-泳池/健身房入場優惠

發佈日期 : 2022.05.04
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
母親節最新優惠都在這!!!
「今年要告訴媽咪們,持續的健身才有好體力陪孩子上山下海」
 
~溫馨母親節~ 泳池/健身房入場優惠

smiley活動期間 : 111年5月7至8日和5月14~15日 (限時四天)
smiley活動內容 : 活動期間凡於中心現場與親愛的家人-父母子女、祖父母與孫子、夫妻合照打卡並標註「桃園市蘆竹國民運動中心」,即享健身房/泳池入場優惠  

heart父母+子女組合-媽媽享10元優惠。 
heart祖父母+父母+子女組合-祖母及媽媽享10元優惠
heart夫妻檔-妻子享10元優惠 ※如為同性別,倆人皆享優惠
★購票方式:請至1樓櫃台出示相關身分證件購票,即享優惠,健身房優惠以第一小時計。
 
*注意事項*
1.配合政府防疫政策,自111/4/22起民眾進入3F健身房須接種3劑疫苗,請配合於購票時提供接種疫苗證明供工作人員檢查。
2.進入健身房務必攜帶毛巾、穿著運動服及運動鞋,如無依照規定不得入場。
3.健身房未滿16歲不得入場。
4.進入場館請遵守各場地使用規範,如違反規定,本中心有權取消使用資格。
5.本活動不得與其他優惠活動合併使用。
6.本中心保有活動最終變更及修改之權利,如有其他未盡事宜,本中心有權補充或修正。
 
本活動不分男女老少都可參加~祝全天下的媽媽母親節快樂 !

【課程】2022夏令營

發佈日期 : 2022.04.29
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
讓孩子來蘆運FUN暑假,FUN動一夏,孩子開心、爸媽也開心!
暑期夏令營 #蘆運侏羅紀世界2022夏令營! 陪你一起歡樂玩一夏~等你來探險
 
5/1開放報名,營隊簡章火燙燙出爐啦~~
報名優惠底家
【早鳥優惠】
5/01-5/14前報名
報名任一梯:85折,再加贈貴賓券10張
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【一般優惠】
5/15-5/31前報名
報名任一梯:9折,再加贈貴賓券10張
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【一般優惠】
6/01-6/30前報名
報名任一梯:95折,再加贈貴賓券5張
 
##報名期間加碼贈送##  
報名兩梯,可1000元加價購學員7.8月暢遊券1份
報名三梯,可500元加價購學員7.8月暢遊券1份
 
報名大方送
※凡報名過中心完整各期課程、營隊之學員,不限時間,報名暑期課程皆享9折優惠
※凡報名全日營且成功開課者,即贈送精美T-shirt一件(開課日領取)
※半日營及單項營隊費用包含教練費、場地費、保險費
※全日營費用包含教練費、場地費、保險費、午餐及點心費、器材費及材料費
 
【注意事項】
1.暢游券:
(1)限報名學員本人使用,於指定期間內可以不限次數使用本中心泳池。另依據兒童福利法規定,12歲以下兒童須由13歲以上的同伴、父母或監護人陪同。
(2)請於6/13前繳交2張1吋照片至B1泳池櫃台,供場館製證;如為合併梯次者,僅提供1名學員使用。。
(3)6/25起可至中心B1泳池櫃台領取暢游券。
2.水中滄龍為游泳課程,請自備泳裝、泳帽及蛙鏡。
3.如有未盡事宜,依本中心相關規定或解釋辦理。
 
【簡章下載請點我】
 
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