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【公益課程】109年7-8月免費公益課程

發佈日期 : 2020.06.16
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
109年7~8月公益課程
自6月17日(三)06:00起開始報名囉
 
太極拳 ※不限55歲以上長輩們報名哦
上課時間:每周三,上午7:00~9:00
報名地點:本中心1F課務櫃台
 
樂齡肌力
上課時間:每周二,上午9:50~10:50
報名地點:本中心3F體適能櫃台
 
樂齡懸吊班
上課時間:每周二,上午11:00~12:00
報名地點:本中心1F課務櫃台
 
樂齡瑜珈
上課時間:每周四,上午10:30~11:30
報名地點:本中心1F課務櫃台
小提醒:需自備瑜珈墊
 
注意事項
1.請至各報名地點報名,名額有限,額滿為止哦
2.限本人親自報名,報名時請出示有照片之證件。
3.上課10分鐘後,若未達滿班人數,開放現場民眾報名。
4.上課請穿著運動服及鞋底乾淨的運動鞋,並攜帶毛巾及水。
5.樂齡班歡迎55歲以上大哥、大姊們參加哦~
 
報名及相關資訊請洽課務櫃台
03-2639066#113、114

【課程】7月份魔鬼&燃脂瘦身班

發佈日期 : 2020.06.15
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
將~將~
7月份瘦身班推出新課程啦
除了原本的魔鬼瘦身班
7月再推出【燃脂瘦身班】啦
不同魔鬼瘦身班是有氧+肌力
燃脂瘦身班是飛輪+肌力
由Soul老師
在每週二跟五晚上20:30-21:30
帶大家一起瘦~瘦~瘦~
#魔鬼瘦身班
舊生原班續報88折優惠,它班學生報名95折,新生無折扣
#燃脂瘦身班
它班學生報名95折,新生無折扣
6月20日起開始報名
報名請自中心1樓課務櫃台報名
課程諮詢請洽課務櫃台03-2639066#113、114

109年夏令營簡章

發佈日期 : 2020.05.13
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
Hello~Summer
熱騰騰的夏令營簡章出爐囉
蘆運夏令營課程種類豐富
有單項的游泳、籃球、足球、桌球、壁球營隊
也有行程滿滿的全日營
就讓孩子來運動fun電
度過這個歡樂的暑假吧

【報名資訊】即日起開始報名
6/14前報名還享更多優惠哦
《泳池課程》
招收對象:3~6歲幼兒班、7~15歲兒童班、16歲以上成人班、50歲以上樂齡專班
報名地點:本中心B1泳池櫃台
洽詢電話:(03)263-9066#121
《球類專班及全日營》
招收對象:3~6歲幼童、小一至國三學生
報名地點:本中心1樓球館櫃台
洽詢電話:(03)263-9066#115、116

報名優惠說明
1️.夏令營報名優惠僅適用團體課程
2️.泳池家教班報名續報優惠至9/30
◆1對2、1對3、1對4
報名20堂享88折
報名30堂享85折
◆續報1對1課程享9折

簡章下載請點我(開新視窗)

【公告】場地預約限制

發佈日期 : 2020.05.14
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
為維護所有朋友使用之權利

每人每日預約同種類場地至多2小時

舉例如下:
竹竹欲預約5月20日場地
○ 壁球場A場地及B場地各1小時、籃球場全場2小時。
○ 壁球場C場地2小時、桌球場A場地及B場地各1小時。
○ 籃球場半場2小時、撞球場A場地1小時、壁球場C場地2小時。
Ⅹ 壁球場A場地、B場地、C場地各1小時。
Ⅹ 籃球場全場2小時、壁球場A場地及B場地各2小時

若球友人數眾多請分別來電以不同姓名電話進行預約。

【蘆運健健美三重奏】

發佈日期 : 2020.05.03
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
5月11日起到9月30日
來蘆運健身享優惠

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