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【課程】技擊類課程新登場

發佈日期 : 2020.08.12
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
新課程登場
合氣道、跆拳道、空手道
三種技擊課程一次滿足
 
一起來當習武之人
可以運動強身還可以保護自身
還有一點非常適合小朋友的
就是可以學習專注力
超級適合小朋友的啦
快幫家中活潑好動的寶貝們報名吧
 
報名及課程資訊
報名日期:8/15起開始報名
報名地點:本中心1樓課務櫃台
上課日期:9/5-10/31 週六(9/26、10/10停課),共7堂,每堂2小時
 
兒童跆拳道(5~12歲)
上課時間:10:00~12:00
課程費用:$2,800
教練:Cooper教練
兒童合氣道(7~12歲)
上課時間:15:00~17:00
課程費用:$2,800
教練:阿光教練
空手道(7歲以上)
上課時間:19:00~21:00
課程費用:$2,450
教練:楊盛煜教練
 
教練都是超專業的
有隸屬桃園市體育會委員會的教練
也有A級教練、國手哦

更新【公益】公益講座報名查詢

發佈日期 : 2020.07.27
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
報名查詢(請點我)



【聽講座‧集點數‧換健康】

109/7~8月公益講座課程時間出爐啦
講師陣容強大又專業
課程內容豐富又多元
包含運動生活保健、生活法律知識、手作DIY...
參加課程還能集點拿禮物
也太好康了吧
歡迎踴躍報名哦
課程資訊
7/25(六)
1400-1500 《為何經常肩頸痠痛?》-「國立體育大學 陳雅琳 副教授」
1600-1700 《生活法律小教室-車禍了,不用慌!》-「理常法律事務所 李奇哲 律師」
7/29(三)
1500-1600 《中醫穴道筋絡按摩》-「南崁風澤中醫 王鵬鈞 醫師」
8/1(六)
1600-1700 《感冒時,該運動嗎?》-「聯新國際醫院 運動醫學科 劉又銓 醫師」
8/22(六)
1400-1500 《健康好用的膝關節》-「國立體育大學 陳雅琳 副教授」
1600-1700 《精油DIY教學-蚊子byebye精油》-「精油小世界大發現 吳欣怡 芳香師」(酌收材料費200元-可帶回50ml防蚊噴霧液及20ml止癢乳)
集點活動
(一)參加講座集點活動者,可於簽到處索取集點卡一張,請妥善保管本卡遺失恕不補發。
(二)集點者須全程參與講座,講座結束後可蓋戳一次,若中途離席早退者,或當天忘記集點者,恕不提供集點或事後要求補集,亦不可由他人代集。
(三)集點卡點數恕無法合併計算及與其他集點卡合併使用(累積須於同一張卡片上)
(四)逾期不可跨年度使用(請於2020年12月31日前兌換完畢),兌換贈品依本中心官網最新公告為準,各項獎品兌換完畢後由本中心新增贈品替補
獎勵辦法
(一)集滿2點→游泳池1次或健身房2小時 (價值100元)。
(二)集滿5點→單堂體驗課2堂+收納袋。
(三)集滿10點→單堂體驗課3堂+小米體重機(價值395),限量5台,如兌換完畢,則以單堂體驗課2堂替代。
報名辦法
(一)報名時間:即日起開始報名,額滿為止,視情形開放現場報名。
(二)報名地點及方式:可於網路或至本中心1樓櫃台報名。
https://forms.gle/uAFR1x9mjjhZC82U9
(三)報名費用:免報名費。部分場次酌收材料費,現場報到時繳交。
注意事項
(一) 主辦單位保有延期舉辦活動、調整場地及最終釋疑等權利。
(二) 如有未盡事宜,依現場告示為主。

【活動】持市民卡免費測量Inbody

發佈日期 : 2020.07.26
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
好康報你知
有市民卡的朋友有福啦
蘆運為讓大家更認識自己的身體狀況
從109年8月起至109年12月底
有桃園市市民卡的朋友們
只要在營業時間內06:00~22:00間
持卡至3樓體適能櫃台
每人一年可享一次免費測量Inbody
每月只有40個名額喔
額度用完就沒囉
洽詢專線
03-2639066#301

【課程】8月份魔鬼&燃脂瘦身班

發佈日期 : 2020.07.24
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
想報名的朋友
手腳要快唷
 
★燃脂瘦身班★
共8堂,$1,600
8月4、7、11、14、18、21、25、28日
每週二及五,晚上8時30分至9時30分
週二由蔓蔓老師帶您做肌力
週五由香香老師帶您踩飛輪

 
★魔鬼瘦身班★
共9堂,$1,800
8月3、6、10、13、17、20、24、27、31日
每週一、四,晚上8時40分至9時40分
蔓蔓老師帶您進行有氧+肌力訓練課程

 
密集的課程
讓您瘦‼️瘦‼️瘦‼️
 
▼注意事項▼
1.上課時須穿著運動服裝及鞋底乾淨的運動鞋,並攜帶水、毛巾及瑜珈墊。
2.如有任何身體相關疾病請提前告知服務人員,以避免任何意外發生。
3.上課前一小時,請避免大量進食,以免上課時身體不適。
4.報名課程可半價測量Inbody。
5.舊生原班續報88折優惠,它班學生報名95折,新生無折扣

【活動】振興三倍券優惠第一波

發佈日期 : 2020.07.13
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
振興三倍券優惠第一波

7/15起持「紙本」振興三倍券到蘆運
蘆運給你享優惠

體適能
1.購買體適能15日會員,只要500元。
2.購買體適能一對一單堂課(原價$1,600元)、一對二單堂課(原價$2,600元),享原價7折優惠,每人限購1次。
3.個人獨享→測量Inbody+使用健身房不限時,持振興券只要200元。(須為同一人使用,並於當日當次使用完畢)
4.兩人同行→測量Inbody只要200元。
《須年滿16歲方得使用健身房,進入健身房須穿著運動服裝、運動鞋並攜帶毛巾》
 
泳池
1.購買泳池15日會員,只要500元。
2.購買泳池優惠券,一次購買2本,享7折優惠。(使用期限90天)
3.泳池假日星光票(19:00~22:00),持面額200元振興券,享3人同行1人免費,加贈置物櫃1個。
 
【注意事項】
1.活動期限自109年7月15日起至109年12月31日止。
2.須持紙本振興三倍券結帳,不限面額及張數,方可享有本活動優惠。
3.泳池假日定義為週六日、國定假日及連續假日。
4.享同行優惠者,須同時進場。
5.本中心保有修改、暫停或終止本活動之權利。
 
其他優惠,陸續推出,請持續追蹤「蘆竹國民運動中心」粉絲專頁
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