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【優惠】中秋節綜合球場優惠活動

發佈日期 : 2020.09.28
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
綜合球場場地優惠
蘆運陪您過中秋
 
揪團打球優惠(排球、籃球皆可)
10/1(四)、10/2(五)
早上6:00~9:00
全場一次3小時
只要$1,500元(原價$3,000元)
 
10/1(四)
早上9:00~12:00
全場一次3小時
只要$2,000元
 
作伙來鬥牛
10/2(五)
早上9:00~12:00
開放單次購票入場
1人只要$150元
 
預約專線
03-2639066#115、116
可現場或電話預約3天內場地喔
(如:9/29可預約9/29、9/30、10/1場地)

【優惠】週年慶優惠第一波

發佈日期 : 2020.09.25
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心

蘆運的週年慶快到啦
先來為週年慶暖暖身
這次活動真的超優惠
活動只到10月底喔
 
優惠第一彈-泳池優惠券
買泳池優惠券1本30張(有效期限90天)
直接加送15張貴賓券(有效期限30天,可擇一使用泳池或健身房)
總價值$4,500元
現在特價$2,700元
等於一張只要60元‼️‼️
限量200組
請至1樓櫃台購買
 
優惠第二彈-海陸卡
海陸兩用月卡
有效期限40天
期間內不限次數使用泳池及健身房
原價$3,000
特價$2,000
請至3樓櫃台辦理

【優惠】壁球早鳥優惠

發佈日期 : 2020.09.23
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
愛打壁球的朋友看過來
 
即日起~週一至週五下午1點前
租借壁球場享優惠
4小時原價600元
現在只要500元
 
提醒您
4小時的租借時數
可自購買日起一個月內的
週一至週五06:00~13:.00任選整點時段
 
如有疑問~歡迎至本中心一樓櫃台洽詢
或來電03-2639066#115、116

【課程】孕婦瑜珈課程

發佈日期 : 2020.09.22
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
孕婦瑜珈課程~全新登場
 
準媽媽們對於懷孕及生產過程是否有點擔憂呢
快來試試孕婦瑜珈吧~
 
孕婦瑜珈是透過呼吸練習紓解緊張情緒與壓力
可增進體內血液循環及新陳代謝
改善手腳水腫、腰酸背痛、抽筋等不適症狀
同時也可增強骨盆韌性與肌耐力
加強骨盆肌群的力量
讓身體擁有更多肌耐力來乘載寶寶的重量
分娩時有助縮短產程及產後身材的恢復
也能改善及預防子宮脫垂、尿失禁等問題
 
課程資訊
週五班:10/2、10/9、10/16、10/23、10/30
早上9:50-10:50
費用:$1000
教練:邱淑貞老師
 

即日起開始報名
報名請至1F課務櫃檯
課程諮詢專線03-2639066#113
 
注意事項:
1.孕期建議3~7個月,3個月內、曾經早產、懷孕時有不正常出血等症狀的準媽媽,上課前請先詢問醫師是否適合上瑜珈課。
2.上課時須穿著運動服裝及鞋底乾淨的運動鞋,並攜帶水、厚毛巾及瑜珈墊。
3.如有任何身體相關疾病請提前告知服務人員,以避免任何意外發生。
4.上課前一小時,請避免大量進食,以免上課時身體不適。

【公告】109年蘆運盃分齡游泳錦標賽成績公告

發佈日期 : 2020.09.22
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
109年蘆運盃分齡游泳錦標賽圓滿落幕囉
成績查詢(另開視窗)

比賽精采照片請至粉絲專頁相簿「
109年蘆運盃分齡游泳錦標賽」欣賞哦 
https://www.facebook.com/pg/luzhusports/photos/?tab=album&album_id=1047941935664642
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